封行延一走远秦谐宇垂着的脑袋立马蹭的抬起来跟旁边的田亦燃解释，“练习生的舞台机会很难得，他这是劝咱好好珍惜呢。”

“当然了咱就是口嗨……今天祁哥不也挨了顿说……他这是为了我们好，关系不好他才不管这闲事……就是……就属他嘴硬心软了……”

化妆间只有七位化妆师，这个时间段化妆的人多，得排队，好不容易轮到了他，耳朵听着不远处秦谐宇絮絮叨叨讲八卦，一阵困意又席卷而来。

看来明天得像墨簌那样早些起来了。

他心里这样想着，又强行打起精神来。

主题曲在早上八点时由节目组发送到安排给练习生的ipad里，并且指明这次主题曲的c位会从a班的学员里评分挑选，有为期五天的练习时间。

男团进行时的主题曲名字叫涅槃。由rap导师joy作词，导师团五人共同展现完成。

男团的选秀主题曲走的是昂扬向上的青春风格，要求练习生舞蹈部分自然表现。

vocal部分也有一段难度不小的高音，加上大多数练习生的短板rap部分。

这次为期仅仅五天的主题曲练习时间着实让大多数练习生开始焦虑。

节目录制没多久就有不少练习生躲在角落偷偷哭泣，直播镜头也或多或少扫到一些练习生躲在走廊尽头崩溃朝窗外呐喊发泄的背影。

但崩溃过后是无休无止的发狠练习，训练营别墅楼内凌晨两点的练习室走廊依旧灯火通明。

直播弹幕上还有不少熬夜的网友在发言。

[呜呜呜心疼我家行延，不声不响一练就是一天，身体怎么吃得消。]

[这流畅的脸部轮廓线条，很难不爱帅哥。]

[啊啊啊啊白越卿听妈妈的话休息一下！]

[好可爱的男孩子！好想rua！]

[这个练习生是谁，看着好小一只，成年了吗？]

[b班的练习生看着实力挺不错呀！]

[都是很有希望升a班的努力少年啦……]

[报！前线来报！要吃瓜的网友听我号令！即刻转战a班直播间！]

[a班的瓜能有什么瓜，抢c位的几位相看两生厌打起来了]

[练习生训练我昏昏欲睡，练习生哭泣我心生怜爱，练习生打架我一个鲤鱼打滚就坐起来了。]

[一只苍白见骨的手扒住门框，缓缓上移，一个嘶哑尖锐的声音发出询问的声音:“瓜！让我吃瓜！”]

[楼上姐妹走错片场了[偷笑][惊恐]]

a班练习室。

与弹幕夸张的描述截然相反，a班的练习室一片静谧，偌大的舞蹈镜前早已不见先前挥汗如雨的几位年轻的少年。

肖枫桥和赵云澜几分钟前拖着疲惫的身体回了寝室，走的时候顺手关掉了音响播放的主题曲。

等江祺染逐帧看完ipad上导师团录的主题曲mv时，便只得到身后四人均匀的呼吸声。